牙龈牙骨突出解决办法及预防措施

在日常生活中，牙龈牙骨突出是许多人都可能遇到的问题。它不仅影响口腔美观，还可能引起疼痛和不适。针对这一现象，以下是对牙龈牙骨突出解决办法的详细介绍。

让我们明确牙龈牙骨突出的典型症状。医生指出，牙龈红肿、触痛、洗牙时**出血等都是牙龈牙骨突出的典型症状。面对这些情况，我们需要积极采取措施，预防牙龈牙骨突出，防止炎症的进一步**。

针对女性在怀孕期间可能出现的牙龈牙骨突出，口腔医生表示，这主要是由于妊娠期间女性体内黄体酮水平大大提高，血液中激素改变，使得牙龈发炎。对于孕妈妈来说，如果出现了牙龈牙骨突出，就需要特别注意。以下是一些治疗方法：

1. 治疗龋齿：由于蛀牙上牙菌斑的侵蚀，导致食物的留在龋洞，刺激牙龈。服用药物只是治标不治本。想要彻底治愈牙龈牙骨突出，治疗龋齿才是正确的方向。常规的治疗方式是补牙，将补牙材料填充龋洞，这样食物就不会再次进入龋洞刺激牙龈了，牙龈疼就**消失了。

2. 孕期护理：孕妈妈的牙龈牙骨突出会随着妊娠的进展而逐渐加重，但生产之后由于体内各项激素指标达到平衡稳定，孕激素减少，牙龈牙骨突出的症状多数可自行缓解。

除了针对特定情况的治疗方法，以下是一些日常生活中的预防措施：

1. 使用软毛牙刷：用软毛牙刷，洗牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

2. 洗牙龈边缘：洗牙时不要忽略**堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

3. 给牙齿补钙：牙骨疏松**导致牙龈牙骨突出，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。

4. 使用漱口水：漱口水可以帮助你去牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

5. 戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

6. 刮舌头：可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。

7. 饭后及晚上漱口：牙龈牙骨突出患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

8. 早晚洗牙：牙龈牙骨突出患者应选用药物牙膏洗牙，较好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，较好使用不同的品牌。

9. 使用牙线：每天应使用牙线（较好是每餐饭后和晚上睡觉前），牙间隙过大的还应使用牙缝刷，去牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

对于牙龈牙骨突出这一口腔问题，我们需要做到早发现、早治疗。通过正确的治疗方法以及日常生活中的预防措施，我们完全可以避免牙龈牙骨突出带来的困扰。